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多发感冒的季节孩子又感冒了,咳嗽不停,吃点山药豆可以镇咳平喘
食材主料
山药豆250g、白砂糖、3勺冰糖少许、
步骤
1.山药豆清洗干净
2.洗净的山药豆上锅蒸熟晾凉
3.锅内放一勺清水加入白砂糖和冰糖熬制
4.熬制变色前关火倒入山药豆翻炒
5.一直不停翻炒
6.糖霜变白继续翻炒
7.翻炒至粒粒分明,粒粒裹糖
8.盛出装盘
小贴士:铲得时候不要把山药豆铲破了
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