欢迎来到一二三美食网!

芭乐怎么吃图解

来源: www.123ms.com 编辑:一二三美食爱好者 访问手机版

芭乐其实就是番石榴,芭乐的营养丰富,含有的维C比柑桔还多好几倍,而且芭乐的籽含铁量非常高。就是这种非常不错的水果,但是还是有许多朋友吃不习惯,特别是直接吃,下面就一起看看芭乐怎么吃会好吃一些。

芭乐怎么吃图解

芭乐怎么吃图解:腌芭乐

芭乐怎么吃,芭乐怎么吃图解

食材准备

芭乐600克,盐15克,白糖50克,甘草粉适量。

方法步骤

1、将芭乐用清水洗净,去尾和蒂,切成均匀的块状待用;

2、将盐放在芭乐上,腌1小时,翻动腌3小时出水;

3、然后将白糖和甘草粉混合涂抹在芭乐上,将芭乐冷藏;

4、3小时后取出切成小块即可食用。

芭乐怎么吃图解:芭乐酒

芭乐怎么吃,芭乐怎么吃图解

食材准备

芭乐1个,青梅酒300克,凉开水50克,冰块少许。

方法步骤

1、取杯子,放入冰块,倒入青梅酒;

2、将芭乐榨汁,然后倒入杯中,搅拌均匀即可饮用。

芭乐怎么吃图解:日常吃法

芭乐怎么吃,芭乐怎么吃图解

1、直接将芭乐切片或者切粒吃,不过会有一些涩;

2、加入少许凉开水榨汁饮用,还可以加入牛奶蜂蜜等搭配;

3、搭配上盐,或者咸梅粉放入冰箱冷藏后再吃。

芭乐的营养功效

芭乐怎么吃,芭乐怎么吃图解

芭乐具有一定的降低糖的作用,另外还有止血作用。同时它还可以防治高血压,糖尿病,是肥胖病人或者肠胃不好的人的理想水果。

相关知识