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芝士焗番茄的家常做法

来源: www.123ms.com 编辑:一二三美食爱好者 访问手机版

  番茄含有丰富的营养,又具有多种功用,即被称为神奇的菜中之果,最直接的、简单粗暴的吃法,就是洗洗生吃,对于其他的做法,首先会想到西红柿鸡蛋、西红柿疙瘩汤、西红柿炖牛腩等等,这些家喻户晓的大众家常菜,几乎人人都会做,人人都喜欢,西式吃法中的意面,自然少不了番茄酱,别具一格的开胃小吃芝士焗番茄。

  食材:西红柿3个,香菇2朵,蒜2瓣,盐适量,黑胡椒碎适量,无味植物油首选,帕尔玛干酪或马苏里拉奶酪适量

芝士焗番茄的做法

  芝士焗番茄的做法

  1、准备所有的材料,西红柿不要太大,一个150克左右比较合适

  2、香菇洗净切岁碎末,蒜去皮切碎末,西红柿洗净去掉底部、切下顶部

芝士焗番茄的做法步骤1-2

  3、锅中放少许的植物油,油热后放入蒜末炒出香味,放入香菇碎炒至软榻,放入适量的盐、黑胡椒碎炒匀,关火待用

  4、西红柿摆放在烤盘上,用刷子在西红柿四周刷上薄薄的一层油、撒上少许的盐、黑胡椒碎

芝士焗番茄的做法步骤3-4

  5、用汤匙舀上炒好的香菇碎,放上适量的马苏里拉奶酪

  6、烤盘放入已预热185度的烤箱中,烤箱以上下管加热方式预热,上下管温度均为185度,放入烤盘烘烤12分钟,烤架放入倒数第二层,凸面朝上

芝士焗番茄的做法步骤5-6

  7、到时取出烤盘,西红柿装盘,撒少许的干葱即可

芝士焗番茄的做法步骤7-8
芝士焗番茄

  小贴士:

  1、西红柿不要太大,太大不易烤透;

  芝士焗番茄食材搭配小提示

  香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

  香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效


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